内容：随着经济的发展，祖国的强盛，人们在奔向幸福生活之时，越来越关注下一代的成长与培养，其中教育问题尤其被家长所关注,虽然教育体系在不断改革，但现阶段教育资源配置匮乏，要让孩子适应未来日趋激烈的竞争，要走在前面，只有在对每个人都公平的24小时的时间进行学习的添补，中、小学生们面临的学业负担和学习压力，成长期缺乏体育锻炼，让越来越多的孩子出现各种身体和精神上的疾病，这些原本成年人身上的常见疾病，如今却频繁出现在中学生甚至是小学生的身上，等等现状举不胜举，针对此问题，本人的意见和建议如下：

1.调整教师的教学教案，避免教师上课不讲却在补课时讲的现象，加强教师的素质培养和再提升。

2. 高效教学，减少学生业余时间的学业负担，尽量让学生做自己喜欢做的事，避免学生因过重的学业压力而失去该年龄段应有的健康和纯真。

3. 调整并完善教育体制，合理配置优势资源，减免学生向少的好学校跑的现象。

4．以传媒为平台对学生家长进行正面倡导教育，避免“假期比上学忙”、“上学不费补课太贵”的现象

5. 增加学生运动时间，培养健康铸就坚强，团队协作创新开拓，以后不要再出现“俄罗斯小学生与北京高年级学生踢球，胜利而归！”的尴尬局面，这不应该只是让学生汗颜。6. 中国在发展强大，但居安思危，世界的未来未必太平，需要学生未来年轻的一代增强体质、锻炼意志，身强体壮才能保家卫国。7.中国虽是体育大国，但仅是“金牌多国”绝不是“体育强国”，百姓运动基础设施薄弱，可以盘活闲置资产（比如校舍），整合利用现有场所（比如学校操场）（保证学生安全的前提下）,时间段开放便民强身休闲娱乐。